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28.2
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. Snacks/Sonstiges: 義美 原味蛋捲 (30g), 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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