Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 14,34g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Telur Balado, Nasi Kuning. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Patin. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keisha haura's Gewichtsverlauf
|