Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 131,84g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 332,87g.
Frühstück: Kıymalı Pide. Abendessen: Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Çiğ Köfte, Patates Kızartması, Et Döner. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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apakcinar's Gewichtsverlauf
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