Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Голубика, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пикша Жареная Малинки, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Mozzarella 20 Mini. Abendessen: Сладкий Горошек (Стручок). Snacks/Sonstiges: Капучино, Нектарин. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Малинка-'s Gewichtsverlauf
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