Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Mittagessen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|