Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Labne, Wasa Original. Mittagessen: Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Hardal, Ketçap, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla. Abendessen: Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Wasa Original, Nescafe 2'Si 1 Arada, Armut, Red Bull Şekersiz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maddy024's Gewichtsverlauf
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