Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 185,73g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Çilek, Migros Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Simbat Cin Mısır, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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