Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Клубника, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Можно? Нужно! Шарлотка, Кофе с Молоком, Жизнь Март Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Хлеб Черный, Суп. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|