Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 88,54g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологжанка Молоко 1,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Green Salad Овощная Смесь Итальяно. Mittagessen: Рускон Тефтели из Говядины , Макароны Отварные, Капустный Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Абрикос, Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Камамбер, Tini Вино, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Sonstiges: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|