Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Руккола, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Тонкий, А-ля цезарь. Mittagessen: Капучино, Пиво, Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный , Рыба Моей Мечты Анчоус Сушеный, Флотская Тайская Вобла. Abendessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_nastyapotapchuk's Gewichtsverlauf
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