Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
120 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Нектарин, Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Форель Слабосоленая, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Zweites Frühstück: Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом. Abendessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Малина, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|