Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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133,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Banana, Publix Fat Free Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Ball Park Lean Angus Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Reptile558's Gewichtsverlauf
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