Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Limon Suyu, Domatesler, Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz. Abendessen: Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Kırmızı Domates, Pirinç Lapası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fstkezmesi.'s Gewichtsverlauf
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