Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 59,80g.
Mittagessen: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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