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早6:05
肚子餓時吃點核桃，更容易維持血糖穩定，核桃裡面的Omega-3有助於脂肪的消耗
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vivibeauty's Gewichtsverlauf
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