Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 全家 蔥花麵包. Mittagessen: 義美 北海道干貝海陸粽. Abendessen: 麻婆豆腐, 禎祥 冷凍小籠湯包, 乾麵. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 米提爾 牛軋糖. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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