Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Twix Mini, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Финский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Twix Mini, Макфа Спагетти, Лодочки из кабачка. Abendessen: Пятерочка Сахар, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Картофель Отварной, Рыбные котлеты🐟, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|