Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Кофе, Danke Сметана 15%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Vitok Полезная Конфета, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
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