Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Kue Nastar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Putih Telur, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Kopi. Mittagessen: Telur Rebus, Ketupat, Coto Makassar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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putri.mamunt's Gewichtsverlauf
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