Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 175,62g | Kohlh: 336,84g.
Frühstück: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Котлеты из идейки с картошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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