Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Vesi, Banaanit. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Kana Kolmioleipä. Abendessen: Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Meira Sinappi, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Kerrosviili, Valio Vanilla Vaniljakastike, Fazer Mustikkapiirakka. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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