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Gleichstand 👌 Eine schöne Woche Euch allen!!!☕️🌞🍀
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Hänchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Hähnchenschenkel, Hühnchen-Nudelsuppe, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Abendessen: Goldähren Das Pure Haferbrot Mit 27% Ölsaaten, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Chiquita Banane. mehr...
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394 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
bei mir auch ☺️👍schöne Woche 🌺
24 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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24 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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