Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
|
88,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Blueberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Mittagessen: Carrot Cake with Icing, Tortilla Corn Chips, Bell Peppers, Contessa Medium Shrimp, Bertolli Olive Oil, Onions, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Tomatoes, Baked or Broiled Scallops, Green String Beans, Roast Beef. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Nature's Own Sugar Free 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Cheese Turkey Franks. Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sugar, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|