Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 7,26g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Mittagessen: Нектарины, Арбуз. Abendessen: Ред Булл Ред Булл, Яйцо, Черкизово Мясной Снек Классический, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jehdgdb's Gewichtsverlauf
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