Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Фабрика Качества Буженина Запечённая Традиционная , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кобринские Сыры Сыр Монблан Снежная Вершина, Магнит Яйцо. Mittagessen: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Дикси Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bogdanat's Gewichtsverlauf
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