Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Lidl Brötchen, Hummus, Café con Leche, REWE Avocado. Mittagessen: Granini Orange-Mango, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, REWE Kartoffel Wedges, REWE Feine Welt Lachstartar. Abendessen: Aldi Milch 3,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hajarelfakili's Gewichtsverlauf
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