Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 123,61g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Abendessen: 火龍果, 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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