|
Жопа 80.5 (-4,5)
Талия 55 (-6)
Грудь 82 (-3)
Ляжка 47 (-4)
Икра 31 (-1)
Рука 26 (-1)
Вес 42,2 (-3.8)
117 день
|
42,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Запеканка с жимолостью, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Mittagessen: Heinz Соус Тар-Тар, Самбери Стейк из Кеты, Мистраль Булгур Отварной, Maxler BCAA LEAN 1 1 2, Чай. Abendessen: Запеканка с жимолостью. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
|
1238 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Zirkeltraining - 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Юлька, ты скоро в минуса уйдешь, совсем сотрешься)))) хватит худеть, оставь попку мужу 😁
25 Jul 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
25 Jul 23 vom Mitglied: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый кролик's Gewichtsverlauf
|