Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3072 kcal
|
Fett: 111,59g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 387,90g.
Frühstück: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Süt, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Süt, Şehriyeli Pilav, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasiinkara's Gewichtsverlauf
|