Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Doce de Leite, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto. mehr...
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472 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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