Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: 豆漿, 全家 百頁豆腐. Mittagessen: 雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(小杯), 炸薯條（油炸，冷凍）, Burger King 華堡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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