Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
32,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 26,62g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Mittagessen: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Свекла Отварная, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт со Вкусом Пломбира с Маршмеллоу, Ашан Донат Тутти Фрутти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|