Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Balık Dünyası Somon Dilim. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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