Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Моя Славита Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Оливковое Масло, Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Ашан Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Моя Славита Сырок Творожный Глазированный с Какао, Нескафе Классик 3 в 1, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoganMasha's Gewichtsverlauf
|