霖霖超會瘦's Notizen, 24 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023

60,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg. Still to go: 15,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:

1339 kcal

Fett: 34,37g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 163,76g. Frühstück: 7-11 冰拿鐵, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 便當. mehr...

1741 kcal

Bewegung: 快走、跑步 - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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霖霖超會瘦's Gewichtsverlauf