Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1240 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 195,00g.
Mittagessen: Bofrost Italienisches Gemüserisotto, Bofrost Italienisches Gemüserisotto. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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