Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Milbona Creffe Kräuter der Provence, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken, Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Abendessen: Gemüsepfanne, Gut & Günstig Flips. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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