Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Milföy, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karpuz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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