Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Heinz Yellow Mustard New York Deli Style Honey, Lidl Bułka Fińska, Pikok Piratki z Indyka. Mittagessen: Sondey Biszkopty Podłużne , Nesquik Kakao, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Sonstiges: Kujawski Olej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marinero Halibut Filet bez Skóry. mehr...
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konstantes Gewicht
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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