Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Mittagessen: Saint Nectaire, Champignons, Carrefour Foie de Boeuf, Mayonnaise, Oeuf. Abendessen: Lentilles Cuites, Confitures et Conserves, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Sonstiges: Thé Vert. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,6 kg pro Woche
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Neverland_4's Gewichtsverlauf
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