Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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136,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Banane. Mittagessen: Pomme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard. Abendessen: Pomme, Épinard, Boulgour (Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde . Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jul 23 vom Mitglied: mel331982
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Thanks Mel ! Mais il est incroyable ton parcours par contre
25 Jul 23 vom Mitglied: Curtis76
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Tu parles, j'prends mon temps j'suis pas pressée. La deudeuch de FS 😆
25 Jul 23 vom Mitglied: mel331982
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Tu as bien raison de prendre ton temps
25 Jul 23 vom Mitglied: Curtis76
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C'est la meilleure façon de faire, doucement mais sûrement. Bravo pour le chemin déjà parcouru
25 Jul 23 vom Mitglied: Eole37
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25 Jul 23 vom Mitglied: Curtis76
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Curtis76's Gewichtsverlauf
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