Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 102,02g.
Mittagessen: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Champignons, Président Comté , Concombre (Pelé), Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Sucrine, Tomates. Abendessen: Graines de Chia Séchées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Marque Repère Coleslaw, Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature, Champignons, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mmaëlle's Gewichtsverlauf
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