Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 88,48g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Palmito, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Antepasto de Berinjela, Qualitá Palmito Açaí . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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