Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: Del Monte Saus Tomat, Chicken Nugget, Nasi Putih. Mittagessen: Perkedel Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oishi Rin-Bee, Kerupuk Putih, Awug. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iva.ulfa's Gewichtsverlauf
|