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7:00
Ketones = 0.8
BF% = 27
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90 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 116,97g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 11,97g.
Frühstück: Butter, Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Pecan Nuts, Droewors. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ballie-RSA's Gewichtsverlauf
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