Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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109,9 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Almette Kräuter, Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen. Brunch: Ei. Abendessen: Gebackene oder Gebratene Krabben, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Landjunker Bauchscheiben Vom Schwein, Rote Paprika, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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