Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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111 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 235,34g.
Frühstück: Äpfel, Grünländer Chili & Paprika, Bresso Feine Kräuter, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Cucina Nobile Spaghetti, Cucina Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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