Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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151,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 123,23g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 302,66g.
Frühstück: Egg and Sausage on Biscuit. Mittagessen: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Cheddar Cheese. Abendessen: Reser's Homestyle Stuffing, Mashed Potato, Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Keebler Town House Flipsides Original Pretzel Crackers, Whipped Cream (Pressurized), Pumpkin Pie, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jim Beam Bourbon. mehr...
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7381 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,1 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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