Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 217,99g.
Frühstück: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Brown Rice, Fried Egg , Brown Sugar , Morning Mills Instant Oats with Chocolate Pieces, Jungle Energy Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rainn_Swanepoel's Gewichtsverlauf
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