Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 170,69g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Перцы Перец Сладкий Красный, Зеленый Сад Салат Листовой, Местное Известное Руккола, Магнит Морковь Свежая, Магнит Помидоры Черри, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Чеснок. Mittagessen: Terra Del Gusto Пармезан, ВкусВилл Кабачок, Terra Del Gusto Пармезан, Ашан Хлопья Овсяные, Круглый Год Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Billa Яйцо Куриное С0, Молокия Творог 5%, Молокия Творог 0,2%. Abendessen: Heinz Фасоль Красная, Лунское Море Мидии, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир, Yumbaker Макарон, Ашан Инжир, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|